もしあなたが、頭痛に悩まされているのでしたら、
このホームページはお役に立てると思います。
なぜなら、今すぐツラい頭痛を取り除き、2週間~1ヶ月もすれば
頭痛が再発しなくなる、とても簡単な「ある方法」をお伝えするからです。
急にそんなことを言われても信じられないかもしれません。
ならば、まずは実際に頭痛を解決した方の感想をお聞きください。
ちょっと疲れが溜まるとひどい頭痛が起きますし、
普段から頭が重い感じがしていました。
でも母も頭痛持ちなので、遺伝だから仕方ないと諦めていました。
肩こりからくるのかと、マッサージをしたりサプリメントを飲んだりも
しましたが、効果はイマイチでした。
しかしこの改善法は、
始めたら1週間ほどで頭痛が軽くなったのでとても驚きました。
薬も飲まずに治るなんてすごいです。
母にも教えてあげたら、やはり効果があったようです。
最近は頭痛で困ることもなくなりました。
良い方法を教えてもらって助かりました!
ありがとうございました。
パソコンを使って仕事をしているので、目の疲れに合わせてさらに頭痛が
激しくなってしまうということがよくあり、仕事に集中できなくて
困っていました。
とにかく何とかしたくてテレビの特集で紹介されていた頭痛対策をしたり、
頭痛によいと言われているエクササイズをしたりもしましたが
一瞬よくなってもまたすぐに元の状態に戻るということの繰り返しでした。
その当時は本当に落ち込んでいて「最近、暗くなった?」と言われることが
何回もありました。
この頭痛と一生付き合っていかなければならないのかという暗い気持ちで
いましたが、頭痛対策プログラムに出会って、その悩みが解消したんです。
プログラム通りに1ヶ月ほど続けていたら頭痛が気にならなくなりました。
今では仕事に集中できるようになり、仕事量が増え、やる気も出て、
以前よりも仕事の成績が良くなったので、上司にも認められ、
プロジェクトチームのリーダーを任されるようになりました。
頭痛が辛くないとこんなに快適に仕事できるんだなと実感しています。
本当に楽なので助かっています。ありがとうございました。
意外かも知れませんが、この実践者の皆さんは
頭痛改善の確実なステップをマスターすることで
短期間で頭痛を改善してしまったのです。
体に負担のかかる方法や危険な薬を一切使わないのはもちろんです。
何か特別な手術をしたわけでもありません。
その場しのぎで頭痛の症状を一時的に和らげることはできます。
でもそれは根本的な改善とは違います。
頭痛の改善で一番重要なのは、頭痛への根本的な対策を
体に負担のかからない形で行なうことなんです。
では、どうすればいいのか?
これから、あなたの頭痛の悩みをいきなり解決してしまうような
お話をさせていただきますが、ビックリしないでくださいね。
はじめまして、白浜と申します。
頭痛改善アドバイザーとして頭痛で悩む多くの方の相談にのっています。
特に増えているのは、
「頭痛がひどくてしょうがない…」
「長年、偏頭痛に悩まされている…」
「充血や鼻水などの他の症状がある…」
「病院へ行っても原因不明と言われる…」
と、原因もはっきり分からないず症状が一向に良くならない、
長期間頭痛に苦しんでいる方からの相談です。
生活に支障が出ているので何とかしたい。
でも、なかなか有効な手段がなくて困っている方が多いのです。
確かに、頭痛の発症の仕方は、体質や生活環境、
過去の病歴などによっても変わってきます。
しかし最近、アドバイスする中で特に気になることがあります。
それは、「頭痛にはこれしかない!」というような、
間違った頭痛対策の情報を信じている方が多いということです。
テレビや雑誌などの影響でしょうか。
素人の方が適当なことを本人のブログに書いているものもよく見かけます。
いつしか私は、「頭痛の正しい知識や克服方法を広めたい」という
想いを強く抱くようになっていました。
単に頭がちょっと痛いだけであれば一時的にはしのげるかもしれません。
しかし、実際にはもっと目に見えない多くの恐怖と日々闘っています。
これは幸せな人生ではありません。
頭痛というのは、なった時の痛みもさることながら
なっていない時に「また来たらどうしよう」「ひどくなったらどうしよう」
という、常日頃抱える不安(恐怖)が重いのです。
そして、カバンには常に頭痛薬を忍ばせる・・・
こんな生活から脱したいとあなたは思いませんか?
私自身、長年頭痛で悩んでいたため、
実際に今でも頭痛で悩んでいらっしゃる方の話を直接聞くと
その方の頭痛の原因や解決方法がすぐに分かります。
正しい処置をせず間違った方法を行なってしまい、
体調を崩したり頭痛の症状を悪化させているケースも少なくないのです。
これから、長期間の試行錯誤によって完成し、
多くの頭痛の人が救われた頭痛改善術をお話しますが、
まず、私自身に起きた実体験をお聞きください。
参考にしていただける点があるかもしれません。
初めて頭痛を感じたのは、確か高校2年生の秋でした。
部活前の休み時間、いつもは昼食後で元気いっぱいのはずなのに、
その日はなんとなく頭が重たく感じました。
そんなことは今までなかったので、よく覚えています。
その当時は本当に元気そのものだったので、それが体調不良だとも思わず、
何かおかしいな、と首をかしげながらも練習していました。
雨が降ったため練習が早めに終わり、部室で着替えていると、
突然、それが襲ってきました。
ずきん、ずきん・・・
頭が痛い・・・。
「どうしたの?なんか今日変じゃない?」
顔色を失った私に、友達が声をかけてくれました。
しかし体調を崩したことがない私は、どう伝えたらいいかよく分からず、
「なんでもない」とごまかし、小雨舞う中をそそくさと家に帰りました。
自宅では母が、早く帰ってきた私の様子がおかしいことを心配してくれました。
その母にも「なんでもない」とごまかし、自分の部屋にこもりました。
じっとしていたら、すぐ直る。
きっと、大したことない。
そう自分に言い聞かせ、なんとなくゲームをしながらうたた寝していると、
いつの間にかその痛みはなくなっていました。
なんだったんだろう…?
不思議に思いつつも、その日はそのまま忘れてしまいました。
でも、今思えばあれが始まりだったんです。
翌朝になると天気も良くなり、私は寝ざめもよくすっきりと起き上がりました。
晴れ渡った空に向かって窓を開きながら、
「やっぱり大したことなかった。気のせいだったのかも」
などと考えていました。
ほっとしたせいか、その日はいつもどおり部活の練習を遅くまでして
くたくたになって家路につきました。
そして数日間は、本当にそんなことがあったことさえ忘れていました。
10日ほど経った頃でしょうか。
今度は朝起きた時、その痛みが襲ってきました。
ずきん、ずきん・・・
私は布団の中でその痛みが去っていくのを待っていました。
しかし、なかなか痛みは治まりません。
いつもは寝起きがよく朝から丼でご飯をかきこむ私を心配して、
母親が部屋に上がってきました。
ちょっと、頭が痛くて…と伝えると、
「珍しいわね。私がいつも飲んでる薬飲んで、様子見てみる?」
と言うので、もらうことにしました。
私は薬などほとんど飲んだことがなかったので、少し抵抗を感じたのですが、
学校を休んだり大好きな部活の練習にこんなことで行けないなんて、嫌だったんです。
だから、2錠もらった母の薬を1錠だけ飲み、
進まないご飯をもそもそと食べて学校へ向かいました。
学校へ向かう道の途中、ぼーっとして歩いているうちに、痛みは消えました。
薬の影響か、少し眠気を感じましたが、私はほっとしていました。
もしまた痛くなったら、薬を飲めばいいんだ!
どうしたらいいかわからないことに対処法が見つかったことに安心したのです。
それから数年間、痛みは時折私を襲いました。
最初は月に2~3回ほどだったでしょうか。
私は母親以外、周囲の誰にもそのことを話さず、
痛くなったらこっそりと母からもらった薬を飲んでいました。
そして、大学を卒業後、社会人になってからは念願だった一人暮らしを始めました。
仕事は営業事務でしたが、書類作りが得意な私の資料はいつもプレゼンで
好評だったようで、担当以外の営業にも資料を頼まれることがしばしばありました。
「頼むよ」と言われるのは決していやではなく、頼りにされている事が嬉しくて、
いつも残業しながらも頼まれた仕事をすべてこなしていました。
遅くまで残業した翌朝は布団から出るのが苦痛でしたが、
寝起きは悪くなかったので、朝になると「さあ、今日も頑張ろう!」と思うことができました。
昔のようなショートカットではなく、長く伸ばした髪を巻くことに朝の時間の大半を
費やしていましたが、反面どうしても髪を巻けない日も増えていました。
そう、その頃には頭痛の頻度は週に2~3回になり、
薬も2錠飲まないと効かなくなっていたんです。
私は「もっと効く薬を」と、市販薬のほとんどを試しつくしていました。
その頃ちょくちょく開かれていた同期の飲み会をきっかけに、
その中の一人と付き合うようになりました。
彼は研究職。営業の同期が自分の成績を自慢する中で、穏やかな笑顔を浮かべて
ただ聞いているような人でした。
私はその頬笑みに惹かれ、こっそり彼の隣を何度も陣取りました。
やがて話が弾むようになり、彼から「付き合おう」と言われた帰り道は、
まるで雲の上を歩いているような気分でした。
付き合いだして3年半を過ぎた頃の、あるデートの日。
私はいつも以上に入念に髪を巻き、鼻歌交じりに服を選んでいました。
するといつもの痛みが襲ってきたのです。
ずきん、ずきん、ずきん!
痛みに顔をしかめながら、すぐにいつもの薬を飲みました。
痛みが引くのを待っていましたが、なかなか薬が効きません。
もう一錠飲もうか迷っていると、彼の車が迎えにきました。
笑顔を作りながら車に乗り込んだのですが、
彼はすぐに私の異常に気付いたようでした。
彼は本当に心配そうに顔を覗き込みながら、
「どうしたの?大丈夫?」と何度も聞いてくれました。
私はその優しさに安心感を覚え、初めて
「実は、頭痛が結構ひどくて。でも、いつものことだから大丈夫」と、
自分の頭痛を口に出しました。
それまで親以外誰にも、学生時代の彼にも、頭痛をうち明けたことはなかったんです。
彼は心配そうにしながらも、少しほっとした様子を見せました。
「そっか、偏頭痛かな?結構多いもんね。休んでたらきっと治るよ。
しんどい時は無理せず、いつでも言っていいんだよ」と笑顔を見せてくれた彼。
やっと薬が効いてきたのか、私はその笑顔を見ながら、いつしか頭痛を忘れていました。
そしてこうも思いました。
そっか、頭痛って他の人にもあるんだ。口に出してもいいんだ…。
そしてその夜、生まれて初めてのプロポーズを受け、結婚を決意しました。
私は彼の言葉を待ちわびていたので、「結婚しよう」と言われた時には喜びしかなく、
大急ぎで何度もうなずきました。本当に、幸せだったんです。
しかし、新婚旅行から帰ると、夢の世界は終わりを告げました。
私は仕事が好きで、子供ができるまでは結婚後も仕事を続けることを選んだので、
だんだん毎日に余裕がなくなっていきました。
結婚して仕事を続けることって、こんなに大変なんだ…。
彼は家にいる時は家事を手伝ってくれますが、基本的には私が主婦。
休日に母を手伝っていた時とは全く違う負担に、
私は次第に追い詰められていきました。
楽しかった資料作りも、こうなると喜んでは受けられません。
書類作成を頼まれた時に見せる微妙な表情の変化に気付いたのでしょう。
担当以外の営業は、いつしかあまり私に頼まなくなっていました。
まだ入社したばかりの女の子のつたない資料作りを指導しながら、次第にその子に頼まれる
仕事の量が増えていくのを見ていると、すごく切ない気持になりました。
私が今まで必死でやってきた仕事って、なんだったんだろう…。
自分の存在意義がどんどんなくなっているように感じ、
大好きだった仕事に行くのが億劫に感じるようになっていました。
その頃には、頭痛は毎朝のように私を襲っていました。
痛みも増しており、毎朝起きるのが怖いと感じるほどになっていました。
割れるように痛む頭を抱えて、薬を飲む。
それが日課になっていました。
夫は結婚しても相変わらず優しく、仕事のことも家事のことも、
「無理しなくていいよ。辞めたくなったらいつでも辞めていいんだから」と、
いつも声をかけてくれました。
私はそんな夫に優しい声をかけてほしくて、頭痛を感じるといつも
「頭が痛い」と訴えるようになっていました。
彼は常に「大丈夫?無理しなくていいよ」とほほ笑んでくれ、
かいがいしく薬の水を用意してくれるのでした。
ところが、結婚して1年ほど経った頃でしょうか。
彼の態度が徐々にそっけないものにかわってきました。
普段は全くそんなことはなく相変わらず優しかったのですが、私が頭痛を訴えると、
「大丈夫?」と心配しつつも、表情が以前と変わってきたようでした。
声のトーンも違います。
ある日、私がいつものように「頭が痛い」と口にすると、
彼はひと際低い声で「だいじょうぶ?」と聞いてきました。
その表情は、心配していると言うより、
面倒くさいという気持ちが如実に表れているようでした。
私は不安を感じ、その日はそれ以上「頭が痛い」と言うのをやめました。
翌日になると、また割れるような頭痛は襲ってきました。
「頭が痛い…」
私は前日感じた不安を痛みで忘れ、思わずまた口に出していました。
その頃には、薬は定量が2錠のものを3錠飲まなくては効かなくなっていました。
夫の反応は冷たいものでした。
「いっつも頭が痛いっていうけどさ、みんなそんなに体調良くなくても
仕事行ってるんだよ」
彼は吐き捨てるように言いました。
「ずっと我慢してたんだけど、俺も疲れてるんだよ。
朝からそんなことばっかり聞きたくないんだ。分かってくれ。」
今まで彼の口からは聞いたことがない口調、見たことがない表情でした。
私はショックでした。
彼の優しさを過信していたのです。
その頃彼はプロジェクトのチーフを任され、自分の仕事も忙しく余裕がなかったのでしょう。
確かに、彼は私と同じ時間に出勤しながら夜中までいつも働いていました。
休日出勤もあるのに、たまの休みの日には家事も手伝ってくれていました。
怒るのも当然だ。頭痛なんてみんなあるんだろうし、
こんなにいい旦那さんなのに、愚痴ばかり言って…
私は唯一のよりどころだった彼を失うのが怖くて、
もう二度と頭が痛いなんて言わない、と心に誓い、彼に謝りました。
「ごめんね、疲れてるのに。薬飲むからだいじょうぶ。もう言わないね」
彼はそんな私を面倒そうに一瞥し、いつも通り支度をはじめ、
その日はそれ以上一言も口をきかないまま出勤しました。
もう仕事なんて辞めよう。
私はそう決意しました。
もともと子供ができたら辞めるつもりだったし、
結婚して一年くらいしたら子供を作るつもりでした。
職場には産休制度もあったので、心のどこかでは
「仕事続けられそうだったら頑張ってみようかな」
という未練があったのですが、私はすっかり仕事に対する情熱を失っていたのです。
自宅にいてゆっくり彼を迎えよう。
部屋の掃除もきれいにして、温かい食事を作り、毎日子供と一緒に彼の帰りを待とう。
いったんそう思うと、一刻も早くそうしたいと思うようになりました。
彼が帰ってくると、私は彼が靴を脱ぐのも待ち切れず、自分の計画を話しました。
「ね、私、そろそろ子供が欲しいの。妊娠したら、仕事辞めようと思うんだけど。」
朝のけんかを思ってでしょう、少し気まずそうに帰ってきた彼は、
一瞬キョトンとした様な表情を見せました。
しかし言葉の意味を理解すると、満面の笑みを浮かべて賛成してくれました。
「そうだね。仕事忙しそうだったし、家にいたらきっと頭痛もよくなるよ!」
子供を作るという実感がわかなかったのでしょう、彼はそのことには触れずに、
ただただ私が仕事を辞めることを喜んでいるようでした。
「営業は男ばっかりだろ。少し気になっててさ」。
彼の言葉は私の意表をついており、私は一層嬉しくなりました。
しかし彼の次の言葉を聞いて、喜びでいっぱいだった私は不安のどん底にたたき落とされました。
「子供作るなら、しばらく頭痛薬はお預けだな。」
・・・え?
「薬を飲むと、子供によくないって言うしな。
ちゃんと我慢するんだよ。」
彼は笑顔のままでしたが、私は固まってしまいました。
今までずっと頼ってきた頭痛薬を手放す生活なんて、果たしてできるのだろうか・・・?
子供をつくるという決断よりも、頭痛薬なしの生活を送るという決断の方が
ずっと重いものに感じられました。
翌朝。 やはり頭痛は私を襲いました。
私は辛かったのですが、何とか薬を我慢し、仕事に向かいました。
しかし、デスクについて仕事を始めても、いっこうに頭痛はよくなりません。
「どうしたの?顔色悪いよ?」と先輩の男性社員に聞かれましたが、
「ちょっと頭痛が…でも大丈夫です」と答えるしかありませんでした。
仕事をしていても、気になるのは頭痛の事ばかり。
その日、細かいミスを何ヵ所か指摘され、さらに自分のチェックで
取引先に提出する書類の大変なミスをひとつ発見して、
ぞっとしました。
これをそのまま出していたら…。
昼食を食べてしばらくすると限界を迎え、私はこっそりと1錠だけ頭痛薬を口にしました。
薬を飲んだことで少しだけ痛みは和らいだように感じましたが、私は怖くなっていました。
翌日も口には出さなかったものの、頭痛に顔をしかめる私を見て、彼は
「大丈夫?」と今度こそ心配そうに聞きました。
「でも、子供のためだから。我慢してね」と言うので、
私は必死で笑顔を作り、うなずきました。
「分かってる。薬止めてしばらくしたら、子供つくるんだもんね」
彼はほっとしたように、「そう、頑張ろうね」と言ってくれました。
それから2週間ほどは、できる限り薬を極力我慢しつつ、
どうしても耐えられなくなるとこっそり1錠だけ飲む、ということを繰り返しました。
仕事は手につかず、日に日にミスは増えていきました。
彼に「そろそろいいかな?」と聞かれると、
「もう少し期間をあけた方がいいんじゃない?」とごまかしていました。
彼はだんだん不機嫌になり、ある夜、「本当に子供作る気ある?」と聞いてきました。
「あるよー。当たり前でしょ。」
私は彼の顔を見ないように、ジャガイモを剥きながら答えました。
「そうなんだ。じゃあこれ何?」
その言葉に振り向くと、彼の足もとには私のカバンが置いてあり、
そして右手には口のあいたポーチから、使いかけの頭痛薬がのぞいていました。
うろたえた私の表情を見て、彼は一つため息をついて、部屋を出ていきました。
それから数日、お互いに必要最低限しか口を利かない生活を過ごし、私は疲れきりました。
そうしている間にも、毎日、頭が割れるような痛みが襲います。
この痛みを何とかして、子供を産めるようにならないと…。
私は彼を失うのではないかという恐怖におびえながら過ごすようになりました。
どうしたらいいんだろう…。
頭を悩ませていたところ、ふと思いました。
この頭痛は何か大きな脳の病気のせいなんじゃないだろうか?
急に怖くなり、すぐに会社を休んで私は病院に向かいました。
一刻も早く解放されたかったのです。この痛みと、不安から。
病院ではCTスキャンを撮ってもらいまいしたが、
結果が出るまでの1週間は不安で仕方ありませんでした。
頭痛は毎日襲ってきますが、薬を飲むと夫を裏切るようであまり飲めず、
耐えきれなくなって罪悪感を感じながら1錠飲みこむ、という生活。
仕事でも次第にミスが隠せなくなってきました。
もう、病気が見つかった方がいい。
何の病気かさえ分かれば、原因を見つけて治せるんだから。
すがるような思いで検査結果を聞きに行くと、医師は画像を眺めながら、無表情で言いました。
「特に異常は見当たらないですねぇ…薬を出しますので、様子を見ましょう。」
え?また薬ですか?
もうずっと何年も飲み続けているんですが??
またどん底にたたき落とされた感じがしました。
違う、そんなことが聞きたかったんじゃない!
どうしたら解放されるのか聞きたかったのに。
この頭痛の原因を教えて欲しいと医師に何度聞いても
「今のところはっきりしません」という煮え切らない返事のみ。
私は大きな失望を抱えて病院を後にしました。
そこからの数カ月間は、必死でした。
夜はインターネットで、休日は図書館で頭痛の原因と対処法を調べ上げ、
頭痛の改善に効果がありそうな事なら何でもやりました。
カフェインがいいと聞けばコーヒーや緑茶をがぶ飲みし、
高価なサプリメントも取り寄せて何種類も試しました。
首筋の血行が問題だと聞けば、シャワーで温めたりアイスノンで冷やしたり。
冷やしすぎて風邪をひきかけたりもしながら。
精神的なものが原因ならとセミナーに参加したこともありました。
髪を引っ張ると血行が良くなると聞いて、きゅっと髪を頭の上に結いあげて出勤した時には、
周囲から奇異なものを見る目で見られました。
「どうしたの?その頭…」
同僚の何気ない言葉に「何でもない」と笑ってトイレに入り、
鏡の前で似合わない髪形をした見なれない自分の姿を見て泣きました。
それでも効果があれば救われましたが、
頭痛は少し良くなったような気がしてもすぐにまたひどくなり、私を悩ませ続けました。
他の病院にも行って検査を繰り返しましたが、どこの病院に行っても結果は同じ。
特に原因はないというのです。
私は次第に疲れきり、あきらめに近い境地になっていきました。
もうだめだ。一生この痛みと付き合うんだ。
私に子供なんて産めないんだ…。
夫との関係も冷え切ったまま。
彼は、子供が大好きでした。
結婚前からデート中に子供を目にすると、よく優しい目をしていました。
このまま子供を産めない私が、彼から「別れよう」と言いだされるのも
時間の問題に思えました。
疲れた…。
その日も低い声で「おはよう」とだけ言って寝室を出ていく夫の背中を見送り、
痛む頭を抱えてベッドから起き上がると、鏡台には疲れたおばさんが映っていました。
その顔のどこにも、健康優良児といわれていた少女の面影も、
結婚した時の幸せそうな花嫁の面影もありませんでした。
気分を変えよう。 そう思い、久しぶりに朝から薬を2錠飲んで、私は美容院に向かいました。
美容院では、いつもの店員さんが笑顔で迎えてくれたあと、
少し驚いたような様子を見せました。
「どうしたんですか?なんだかすごく疲れてるみたい」
シャンプーをしてもらいながら、
実は頭痛がひどくて…とできる限り明るく話すと、
「そうなんですか。私も結構ひどいんですよー。」という彼女は
私より2つほど年下でしょうか、
まるでそんな悩みを抱えているようには見えませんでした。
髪を切って、久しぶりにしっかりと巻いて整えてもらっても、
疲れ切った表情は変わりません。
椅子に戻ると彼女はいかにも「一生懸命」という手付きで首筋をマッサージしてくれました。
その時です、彼女の手付きを見ていてふっとある考えが脳裏に閃きました。
マッサージなんかはいくらでも慣れている私でも、
それは、今まで思いもよらなかった頭痛の対処法でした。
あまりにも簡単な方法なので実際のところどうかなとも思いましたが、
なんとなく可能性がありそうな、そんな予感がしたのです。
すると、次の朝。
いつもの頭痛は、少し和らいでいるように感じました。
もしこの調子で軽くなってくれるなら、薬抜きで過ごせるかも…。
私はやや痛む頭を抱えながら、その日はなんとか薬を飲まずに乗り切りました。
毎日していた仕事のミスも、その日はセルフチェックのみで見つけることができ、
ほんの少し自信を取り戻しました。
「こんなちょっとした方法でよくなるなんて!」
これはテンションが上がらずにはいられません。
それからは毎日その対処法を実践しました。
家でできることなので、わざわざ外に出る必要もなく、気軽に続けることができました。
10日ほど経つとわずかに痛みはあっても薬を全く飲まなくても大丈夫になりました。
そして、1ヶ月続けているうちに頭痛が起きなくなってしまったのです!
頭痛を克服した瞬間でした!
私は朝、夫より先に起きてカーテンを開け、
「おはよう!」と声をかけられるようになっていました。
夫は、私の変化に驚いていました。
最初は半信半疑だったようですが、その状態が1週間、2週間と続くと、
徐々に昔の優しい笑顔を見せてくれるようになりました。
仕事でのミスもすっかりなくなり、家事も苦にならなくなっていました。
私はずっと求めていた頭痛のない夢のような生活を、ついに手に入れることができたのです。
体調に関しても目に見えてよくなっていきました。
悩み、不眠症にもなったせいで、頭の中がもやもやしている日ばかりでしたが、
はっきりしない頭の中がいきなりぱーっと鮮明になったような感じ。
ストレスがなくなったせいか、ずっと悩まされていた肩こりも一気に軽くなり、
その後しばらくして、私のお腹の中には、小さな命が宿りました。
いい事はいっぺんに来るといいますが 、本当の事なんですね。
すごく驚いたと同時に、嬉しくてたまりませんでした。
迷いましたが、ぎりぎりまで仕事を続けた末に退社し、夫のサポートもあって
頭痛薬を必要とすることもなく無事に出産を切り抜けることができました。
出産後も、あの忌まわしき頭痛が起こることはもうありません。
あの痛みと闘う地獄のような日々を、乗り越えたのです。
だからこそ、もし、こんなに簡単な方法で他の人も頭痛が治るなら
治してあげたいと思いました。
本当にツラい頭痛の苦しみは、なった人にしか分からないからです。
最初にこの方法を教えたのは、やはり頭痛で長年悩んでいた3人の友人でした。
変な薬とか体に害のありそうな方法ではないので、みんな興味津々でした。
実際にやってみた結果・・・
3人とも全員、あっさりと頭痛改善に成功してしまったのです!
早い人だと2週間、遅くて1ヶ月で効果が出たとのこと。
「こんな短期間で!?今までの苦労は一体何だったのだろう…」
病院に通っても、処方されたどんな薬を飲んでも、何をしても思うように
頭痛が改善しない人達ばかりなので、皆とても驚いていました。
「やはり、この方法はいろいろな人に効果があるんだ!」
すごく大きな発見をした気がしてとにかく嬉しかったです。
きっと世の中には、以前の私みたいにツラくて一人で苦しんでいる人達が沢山いる。
そんな人達のためにこの方法を教えてあげたい。
そして頭痛の苦しみから解放されて、私のように楽しい毎日を送って欲しい。
強くそう思いました。
これまで、数百人を超える皆さんに頭痛の改善方法をアドバイスしてきましたが、
この経験が私がアドバイザーとしての第一歩となる出来事だったのです。
今回の頭痛の改善プログラムは、実践者の皆さんの意見も取り入れ
この方法の重要な部分を一層肉付けし、さらに試行錯誤して
誰でも、出来るだけ効果的に使いやすくしたものです。
本題に入る前に、頭痛の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…
あなたは今までどんな頭痛改善方法を試しましたか?
市販されている本や雑誌を読んで実践したり
整体とか鍼灸とかを試してみませんでしたか?
でも、結果的にほとんど効果はありませんでしたよね。
効果があったらこのサイトは見ていないと思います。
まず、1番重要なのは根本的に改善できるかです!
今もお話しましたが、
私自身、あらゆる頭痛改善に結びつくと考えられる方法を試してきました。
本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。
これで、頭痛が治ってしまう場合もあると思います。
それで済むなら本当に楽なのですが、現実はなかなかうまくいきません。
間違った頭痛改善方法では
逆に、痛みをひどくさせてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。
間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも誤解の多い、よくある頭痛改善方法を、
4つの間違いとしてご紹介します。
もう間違った、頭痛改善方法をしないでください。
いかがですか?
もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。
頭痛改善を望んでいる方なら
1つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。
もし今やっていても、効果が出てないのであればすぐにやめてください。
頭痛改善どころか悪化する可能性もあるからです。
これは大げさではなくて真実です!
間違った方法をやり続けてることが
頭痛を改善できない1番の理由なんです。
一時しのぎが頭痛をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。
では、効果の薄い頭痛対策や体への危険性を理解したところで
次は正しい頭痛改善方法をお伝えします。
これから紹介する頭痛改善法は、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
殆どの方が、数日~1週間程度で頭痛を解決しています。
ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。
個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
1つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。
大きく3つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。
さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。
原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。
タイプごとの主な頭痛の原因はこちらです。
さて、あなたの原因がわかりましたか?
複数に該当する方は、それぞれ原因が絡み合っているので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。
頭痛にはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされると良いと思います。
タイプチェックであなたの頭痛の原因と対策がわかりましたね。
言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか?
頭痛の改善には難しい知識が必要なのではないか?
と、思われたかもしれませんね。
でも、この頭痛改善法に難しいことは何ひとつありません。
わずか4ステップでOKです!
簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。
たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき頭痛が改善されていきます。
さらに精神疾患までも改善されたケースもあります。
これだけなら、あなたにもできると思いませんか?
頭痛が改善されれば、
痛みに悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。
基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して確実な頭痛改善法に取り組んでみてください。
ちゃんとした方法を実践すると
体が軽くなったり、肩こりが改善されたり、生理不順が改善されたり、
自律神経が改善される場合もあるんです。
本当に頭痛を根本的に解消したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っています。
まずは、「頭痛は絶対に治らない」という思い込みを捨ててください。
そのためにも、知っておくと良いことがあります。
これらは、あなたが手に入れるノウハウの、ほんの一部です。
この頭痛改善術を使った後のあなたの生活は
とても楽しいものへと変化していくでしょう!
難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
もう、無駄なお金を頭痛改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて頭痛で悩む必要もありません。
自分が頭痛で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。
頭痛を改善できる人と改善できない人の違いは、
「上記の方法を知っているか?知らないか?」
それだけの違いだったのです。
実際にこの「頭痛対策プログラム」を実践し、症状が改善された方からは・・・
あなたも1週間、2週間と実践していくうちに、
自然と「あれっ、頭痛がしなくなってきた…」と感じられると思います。
もう、悩むことはありません。
頭痛が消えると生活が本当に楽しくなりますよ!
これまで実践を重ねて多くの方に効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた頭痛対策プログラムです。
なので、全ての内容を公開することには躊躇しなかった、というと嘘になります。
内容制作にあたり、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
発見した方法をあます所なく盛り込みましたし、
一般の書店などでは手に入れることができないものですから・・・。
そして、実際に頭痛で悩んでい皆さんに効果のあった“本物の内容”です。
多くの方々が、それまでに頭痛対処のために取り組んでいたという
1ヵ月と1年間の費用(アンケートに基づくデータ)を載せておきます。
治療種類 | 掛かる費用/月 | 合計費用/年 |
---|---|---|
病院に通う | ¥8,000~(処方薬込み) | ¥96,000~ (/年) |
頭痛薬だけでしのぐ | ¥5,000~ | ¥60,000~ (/年) |
サプリメント(2種) | ¥12,000~ | ¥144,000~ (/年) |
整体・マッサージ | ¥20,000~ | ¥240,000~ (/年) |
頭痛対策プログラム | ¥0 | マニュアル代1回のみ |
見たら分かる通り、かなり少なく見積もっています。
それなのに、年単位で見ると、費用が結構すごい事になっていると
ビックリしてしまうかもしれません。
しかも、恐ろしいことに、対処法として毎年発生するものなので
治らない限り一生ついてまわる出費なんですね。
でも、このプログラムなら、手術をする身体的な負担も無いですし、
病院に通う手間と費用を大きく節約できます。
あなたならこの内容に一体いくらの価値をつけますか?
頭痛薬サプリメント、医療機関を使わなくなるということは、
それだけでも生涯において何十万円の出費を抑えることにつながるのです。
そこで、かなり悩みましたが、
「頭痛は一生改善できないものではない」と
あなたにも知ってもらえるような、手ごろな価格にしようと考え、
本気で治したい方なら喜んでいただける、21,000円とさせていただきました。
月に換算すれば1,800円程度。頭の回転が早い方であれば、
この方法がどれだけ経済的か、ご理解いただけるかもしれません。
もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。
でも、もしあなたが、
いつ襲ってくるか分からない頭痛に怯え、いつ来てもいいように対策し、
「頭痛がいつ来ても仕方がない」という感覚になってしまい、
いつしか自分ではなく“頭痛”が自分の人生をコントロールしているかのようになって
人生の主導権を頭痛に握られてしまっている状況であるのなら・・・
これまでどんなに試しても治まることのなかった頭痛が治まり、
自分の人生を自分でコントロールできるようになりますよ。
さらに、ビッグニュースがあります。
この度、実践者の皆さんから寄せられた効果的なアイデアをさらに盛り込み、
内容をさらにバージョンアップしました!
このプログラムは深刻な頭痛で悩んでいる人が、「これさえ読めば改善できる」
そんな内容にしたかったからです。
それには、1人でも多くの方が気軽に始められて、短期間で改善できて
喜んでいただける価格でなければ意味がありません。
ですから、より多くの人に頭痛対策プログラムを知っていただきたく
バージョンアップの記念キャンペーンを期間限定で行うことにしました。
本日から2日以内のお申し込みの場合、ほぼ半額の9,800円となります。
このプログラムを手にした後には一切費用がかかりませんし、
病院と違って、毎回お金を支払う必要はまったくないのです。
正直言うとこの価格はとても非常識な金額だと思います。
しかし、あなたと同じように頭痛で悩み、解決策がわからずに
クタクタになって私に相談してきたある人の顔が目に浮かんだのです。
その瞬間、頭痛対策プログラムを一人でも多くの頭痛で悩む人にお伝えし、
頭痛を治してもらうことが私にとって一番大切なのだと改めて確信しました。
ちなみにその人は、今ではすっかり頭痛がなくなり、
「毎日が本当に楽しくなった」と嬉しい声を聞かせてくれています。
あなたにもいち早くこのプログラムを実践して頭痛を改善し、
ストレスのない幸せな人生を歩んでいただきたいと心から願っています。
ただし、キャンペーンでのご提供には数に限りがあります。
※状況を確認されたい方はお気軽にお問い合わせ下さい。
ここまでお読みいただけた方であれば、
目の前にあるチャンスがいかに大きいものか、もうご理解いただいているはずです。
体に良くない方法、体に合わない方法を無理に行わなくても、
頭痛をなくす方法があるということを実感していただきたいと思います。
頭痛対策プログラムはこちらから簡単にお申し込できますので、
もし一日でも早く頭痛を改善したいのであれば、
今すぐにこの内容をお試し下さい。
タイマー
このマニュアルは、これまで様々な方にアドバイスした内容をもとに、
様々なケースに対応できるよう豊富な内容を盛り込んでいます。
しかし、今までほぼ全ての方が頭痛を改善できたとは言っても
油断はしておりません。常に最新の情報収集を心掛けており、もし
新たに内容を付け加えることがありましたら、バージョンアップ
したものをご登録いただいたメールアドレスにお送りします。
頭痛の度合いや症状などを把握するためのチェックリストです。
あなたの現状を判別するのに非常に役に立ちます。
頭痛の状況によって対処方法や対策方法が違ってきますので
この頭痛チェックリストの利用により意味のない対処法を
しなくて済みます。また、頭痛改善後の確認時にも役立ちます。
是非、活用してみてください。。
なんと、今回のプログラムでご紹介している「特別キャンペーン」に
参加していただければ、2,500円をプレゼントさせていただきます。
ただし、こちらは先着20名様限定のキャンペーンとなります。
全員に応募資格があり、応募すれば2,500円を差し上げるという、
超お得なキャンペーンです。詳細はプログラムの中にも記載が
ありますので、是非この機会にキャッシュバックを手にして下さい。
現代はストレス社会でほとんどの方がストレスを抱えています。
ストレスを抱えると体に様々な不具合が発生してしまいます。
そのせいで更に頭痛がひどくなったという人が最近増加中です。
そんなストレスとうまく付き合って毎日をスッキリと過ごして
いただきたい、そんな気持ちを込めてこのCDを作りました。
これを聞きながらリラックスして頭痛を克服して下さいね。
※冊子版の購入者の方のみ入手していただけます。
慢性的な頭痛に悩まされてからもう10年近くになります。
その間に、本、雑誌、インターネットなど、ありとあらゆる方法を調べ、
手当たり次第に試してきました。
しかし、どうやっても良くならないのです。
偏頭痛になると動けなくなるほど辛いので、
約束があっても行くことができなくてキャンセルをしてしまう事があり、
いつも友達に付き合いが悪いと言われて落ち込む日々でした。
ところが頭痛対策プログラムに出会って、これまでやってきたのとは全然
違う内容に驚きました。これなら何とかなるかも…と続けているうちに、
10年以上苦しめられていた頭痛が良くなり、
頭痛のことを気にせずに予定を入れられるようになり、
自分からも友達を誘って楽しく遊びに行くことができるようになったので
友達との関係も良くなりました。
今まで頑張ってた方法が全て間違っていたと知った時はショックでしたが、
頭痛が良くなるとこんなに快適に生活できるんだと実感しています。
頭痛対策プログラムに出会えて本当に良かったです。
ありがとうございました。
突然偏頭痛になってしまうことがあるので、バイトのシフトが入っていても
やむをえず休んでしまう事などがあり、都合のいいときだけ頭痛と言って
休んでるのではないかとバイト先の人に言われてしまって悩んでいました。
そんな中、あるメルマガの中でこのプログラムのことを知りました。
実際にやってみてまず驚いたのは、年齢に関係なくできるこんな簡単な方法
なのに、なぜこんなすぐに劇的に効果があらわれるのか?ということです。
今では頭痛でバイトを休む事がなくなり、バイトの人達との仲も良くなって
楽しく仕事できるようになりました。毎月たくさんシフトを入れられるよう
になり、お給料もたくさんもらえるようになったので、前よりも暮らしが
楽になりました。
長いあいだ偏頭痛の悩みを解消できずに苦しんでいましたが、
もう再発の心配もしなくて済みそうですし、仮にまた症状が現れても
自信をもって対処できるようになったことは私の中で非常に大きいです。
最初は軽かった頭痛がだんだんと重く感じられるようになってきて、
何とかしないと完全に生活に支障がでるまでになってしまいました。
自分の体をもっといたわらないとだめだな、と一念発起して
一番評判の良かったこのマニュアルを購入しました。
はじめは「これで本当に大丈夫なのかなあ」と思う部分もありましたが、
だんだんと頭痛が良くなっていることを実感していたので、続けました。
その結果、この頭痛はなにか精神的なものからきているのではないかと
不安だったのが、頭痛がなくなったせいで明るい性格になったようで、
友達を誘って飲みに行くなど、自分から積極的に行動する回数が増える
ようになるまで良くなりました。
「無理しなくても、正しい方法を実践すればいつの間にか治っていく」
という白浜さんの言葉通りでした。
信じて購入して良かったと心から思っています。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございました。
白浜先生と出会えて本当によかったです。
このやり方は今まで受けてきたどんな療法よりも効果があると思います。
私の頭痛は慢性的で、症状を和らげようとしても楽になるのはその時のみ。
すぐに戻ってしまうことの繰り返しでした。
頭痛だけでも辛いのに、肩なども痛くなり、
頭痛と肩凝りからくる頭痛の、相乗効果でさらに辛い状態でした。
そんな自分がいやで、今まで長い間病院にも通い、いろいろな治療を
試しましたが、かえって症状が悪化してしまい、
良くなるどころではありませんでした。
一時は、「もう自分は治らないんじゃないか」と諦めかけていました。
でも今は、先生のお陰で 最悪な状態を切り抜けたと思います。
最初は「本当にこんな方法で治るのだろうか?」と半信半疑でしたが、
書かれていた通りにやると信じられない位に「身体」も「心」も楽になっていきました。
最近は頭痛がなくなり、それと同時に肩凝りも起こらなくなってきたので
身体が軽く、リフレッシュされた気分がします。
知り合いで私と同じように頭痛で困っている人全員に、今では
白浜先生のページをおススメしています。
私自身、極度の頭痛を解消することができたので
本当にこの方法は心からおススメできます。
頭痛は色々な形で生活にストレスをもたらします。
もし、こんな頭痛が今すぐ解消されたら・・・
このツラい頭痛を一生抱えながら生きていくしかない、とあきらめて
現状を受け入れるのではなく、本当に治って欲しいですよね。
しかし、それは夢ではなく、自分次第でできるものなのです。
みなさん、最初は
「私でも、長年の頭痛を解決できますか?」と
不安そうな顔をしています。
しかし、本当に頭痛が消えてしまった時、
まるで、子供のように嬉しくて大喜びしてしまうでしょう。
そして、この頭痛対策プログラムは、今までに頭痛を解消した方々と同じように、
あなたの悩みも解決してしまう自信があります。
何も対策をとらないと、だんだん悪化していくだけというツラい現実。
多くの方が実践してきたこの内容をあなたも試してみませんか?
もし、あなたが、
ここまでお読みいただき、本当にありがとうございました。
「いつまでも悩んでいないで、この機会に頭痛を解消したい!」
と思われるのでしたら、私も本気で協力させていただきます。